提到脑卒中，不少人觉得那是上了年纪才要担心的事。可就在不久前，中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科接诊了一名年仅14岁的急性脑卒中患者，敲响了年轻群体的健康警钟。

该院南区副院长、神经内科主任医师群森回忆，女孩送医时已经出现一侧肢体偏瘫、口角歪斜，影像和临床检查明确为急性脑卒中。追问病史发现，孩子长期把饮料、奶茶当水喝，烧烤和油炸食品是餐桌常客，这样的饮食习惯持续了好几年。

进一步检查显示，这名女孩此前并没有明确的高血压、糖尿病等基础病，也没有相关家族史，但血压、血脂、血糖指标都已出现异常。群森表示，年轻人卒中并非个例——部分人存在遗传或血管畸形因素，而不良饮食与快节奏生活正让发病年龄不断前移。

在预防上，群森建议日常饮水以白开水为主，尽量远离含糖饮料和奶茶，更不能把饮料当水喝。眼下正值秋冬干燥季，每天饮水量应保持在2000毫升左右，少量多次，别等口渴再喝；饮食减少烧烤、油炸类高脂高糖食物，多吃蔬果和优质蛋白。

今年10月29日是第21个世界卒中日，主题为“卒中防治·即刻行动”。救治讲究“时间就是大脑”，公众可记牢“中风120”口诀：看一张脸是否不对称、抬两只手臂是否单侧无力、聆听语言是否含糊不清，出现任一症状立刻拨打120。

群森还提醒，部分卒中会表现为视物重影伴头晕，容易被误当成眼科问题，若出现这类症状也应到神经内科就诊；即便症状自行消失，也要尽快就医评估，切勿自行开车前往或采取掐人中、放血等错误做法。

（本文综合安徽网·大皖新闻相关报道整理）