立冬前后，阜阳气温忽冷忽热，昼夜温差拉大，对心血管形成强烈刺激。阜阳市第五人民医院数据显示，进入11月后心梗患者明显增多，且发病群体正呈现年轻化趋势。

11月2日夜间，一名50多岁男子突发胸痛胸闷，被紧急送往市第五人民医院。医院随即启动胸痛中心绿色通道，将其送入导管手术室接受介入手术，最终转危为安。

该院心血管内科副主任医师赵腊梅解释，冷热交替是主要诱因。气温每下降1℃，人体血压平均升高0.5毫米汞柱，原有斑块易在压力波动下破裂并形成血栓。加之秋冬出汗少、饮水不足，血液黏稠度升高，寒冷还会刺激交感神经兴奋、心跳加快、心脏耗氧增大，易诱发冠脉痉挛。火锅、饮酒增多与呼吸道感染高发，进一步推高11月心梗接诊量。

以往被视为“老年病”的心梗，如今频繁盯上年轻人。赵腊梅告诉记者，科室当天就有一名35岁患者出院，此前还接诊过20多岁的患者。长期熬夜、吸烟酗酒、久坐、高油高盐饮食是主因。更需警惕的是，年轻人心梗多为斑块突然破裂导致血管完全闭塞，梗死面积更大，极易猝死；而老年人血管狭窄逐步形成，心肌已部分适应缺血。

胸痛并非唯一信号。典型心梗表现为持续剧烈胸痛、胸闷、气短超过15分钟，伴大汗、咽喉发紧、头晕；也有患者仅表现为牙痛、后背痛、上腹胀痛，或出现恶心呕吐、腹泻等类肠胃炎症状，容易被误诊。三高、肥胖、吸烟及有心脏病家族史的高危人群，一旦出现莫名不适应及时就医。

赵腊梅强调，发病后120分钟是抢救黄金期，出现疑似症状切勿自行就医，应第一时间拨打120。目前各家医院胸痛中心体系成熟，救护车配备心梗急救“一包药”，可提前干预实现“药等患者”，患者入院后直达导管室，最大限度压缩救治时间。

秋冬护心，专家给出六条建议：三高人群遵医嘱规律服药、严禁擅自停药减药；全身保暖重点护住头颈手脚；晨起坚持“慢三分钟”、缓慢起身；晨练推迟至10点后或午后；避免用力排便和剧烈运动；保持情绪稳定，杜绝熬夜与过度劳累。

（本文综合安徽网阜阳频道、颍州晚报相关报道整理）